
「健康的な食生活を送りたいけれど、忙しくて料理をする時間がない」「栄養バランスを考えた食事を簡単に取り入れたい」そんなお悩みを持つ方におすすめなのが、冷凍宅配弁当サービスのボンキッシュです。
手軽さと美味しさ、そして栄養設計のバランスが取れたこのサービスは、ダイエット中や筋トレをしている方にも支持されています。
この記事では、ボンキッシュの口コミや特徴、メリット・デメリット、さらには利用方法まで徹底解説します!
ボンキッシュがあなたの生活にぴったりかどうか、ぜひ参考にしてみてください。
ボンキッシュの口コミ
ボンキッシュを利用した人の口コミを見ると、以下のようなことが挙げられていました。
良い口コミ | 悪い口コミ |
・美味しくて満足感が高い | ・価格が高い |
・栄養バランスが取れているから安心して食べられる | ・量が少ない |
・自宅にいながらまるで獲れたての魚を楽しむことができる | ・味が薄い |
良い口コミとしては、美味しくて栄養満点、自宅で新鮮な魚を手軽に楽しめるようです。
悪い口コミとしては、価格が高いわりに量が少なく、味が薄いとのことです。
ですが、価格が高い理由は一流のシェフが素材にこだわっているためです。
また、量が少なめで、味が薄いことで健康的で体型を維持しやすくなります。
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ボンキッシュが選ばれている3の理由
ボンキッシュが選ばれている理由を3つご紹介します。
- 栄養バランスが計算されたメニュー
- 冷凍食品とは思えない美味しさ
- 忙しい人でも手軽に健康管理ができる
それぞれについて、詳しくお伝えしますね。
栄養バランスが計算されたメニュー
カロリー、たんぱく質、脂質、糖質が最適に計算されているため、美味しく食べながら健康管理ができます。
特に、健康志向の方やダイエット中の方にとって、手軽に栄養バランスの良い食事がとれるのが魅力。
「食事制限がストレスになる…」「栄養バランスを考えるのが面倒…」そんな悩みを解決し、毎日の食事がもっと楽しくなるでしょう。
冷凍食品とは思えない美味しさ
「冷凍食品=味が劣る」というイメージを覆す驚きの美味しさ、それがボンキッシュの魅力です。
独自の冷凍技術により、食材の鮮度や風味をしっかりと閉じ込めているため、解凍するだけでまるで出来立てのような味わいを楽しめます。
冷凍食品とは思えない、本格的な味が手軽に楽しめるので、忙しい方や調理が苦手な方にもぴったり。
忙しい人でも手軽に健康管理ができる
ボンキッシュは、電子レンジで数分温めるだけで手軽に食べられる便利な宅配食。
仕事や家事で忙しい方でも、調理の手間ゼロで本格的な食事が楽しめます。
さらに、料理の準備や後片付けも不要なので、「自炊する時間がない」「外食ばかりで栄養が偏りがち」という方にもぴったり。
時間を節約しながら、栄養バランスの整った食事を手軽に取り入れられるのもボンキッシュの大きな魅力です。
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ボンキッシュの5つのメリット
ボンキッシュのメリットを5つご紹介します。
- ダイエットや筋トレに適した高たんぱく質設計
- メニューのバリエーションが豊富
- 冷凍食品なので保存が簡単
- 食材へのこだわりと安全性
- 忙しい時でも電子レンジで手軽に準備
- それぞれについて、詳しくお伝えしますね。
ダイエットや筋トレに適した高たんぱく質設計
ボンキッシュは全メニューが高たんぱく質設計で、筋トレやダイエットをサポートする理想的な食事です。
筋肉をつけたい方はもちろん、たんぱく質をしっかり摂りながら無駄なカロリーを抑えたい方にも良いですね。
さらに、一流シェフが監修したメニューのため、美味しさと栄養バランスの両方を兼ね備えているのが魅力的。
メニューのバリエーションが豊富
ボンキッシュは、豊富なメニューで毎日の食事を飽きずに楽しめます。
和食、洋食、中華など、多彩なジャンルの料理が揃っているため、「今日は何を食べよう?」と選ぶ楽しさも味わえるのが特長です。
食事のマンネリ化を防ぎながら、気分に合わせて食事を手軽に楽しめるのも嬉しいポイントです。
冷凍食品なので保存が簡単
ボンキッシュは冷凍保存ができるため、食べたいときにいつでも新鮮なおいしさを楽しめます。
冷凍庫にストックしておけば、必要なときにすぐ取り出して利用でき、食事の準備もスムーズ。
さらに、電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しい日や料理をする時間がないときにも便利です。
冷蔵食品と違い、すぐに食べきる必要がなく、ライフスタイルに合わせて無駄なく活用できますよ。
食材へのこだわりと安全性
ボンキッシュは厳選された国産食材を使用し、徹底した品質管理のもとで作られています。
安全基準をクリアした食材のみを使用しているため、安心して食卓に取り入れることができます。
また、シェフが監修したメニューなので、家庭では再現が難しい味わいを手軽に楽しめますよ。
忙しい時でも電子レンジで手軽に準備
ボンキッシュは、電子レンジで温めるだけで本格的な料理が楽しめます。
包丁やフライパンを使う必要がなく、食事の準備に時間をかけられないときでも、すぐに美味しい一皿が完成。
仕事や家事に追われる日でも、栄養バランスの取れた食事を手軽に取り入れられます。
調理の手間を省きながら、満足感のある食事を楽しめますよ。
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ボンキッシュの3つのデメリット
ボンキッシュのデメリットを3つご紹介します。
- 価格がやや高め
- 冷凍庫のスペースが必要
- すべての味が好みに合うとは限らない
それぞれについて、詳しく説明しますね。
価格がやや高め
高品質な食材と栄養設計にこだわっているため、一般的な冷凍食品よりも価格がやや高めです。
しかし、その分シェフ監修の本格的な味わいを手軽に楽しめるうえ、栄養バランスの取れた食事を取ることができます。
自炊や外食と比べても、手間をかけずにクオリティの高い食事ができる点を考えると、十分に価値を感じられる価格設定といえるでしょう。
冷凍庫のスペースが必要
ボンキッシュは冷凍保存ができるため、まとめて購入すると冷凍庫のスペースを確保する必要があります。
特に冷凍庫が小さい場合は、事前に収納スペースを確認しておくと安心です。
しかし、ストックしておけば必要なときにすぐ食べられるため、忙しい日や買い物に行けないときにも役立ちますよ。
すべての味が好みに合うとは限らない
メニューのバリエーションが豊富ですが、すべての料理が好みに合うとは限りません。
味の感じ方には個人差があり、好みが分かれることもあります。
しかし、和食・洋食・中華など幅広いジャンルが揃っているため、自分に合うお気に入りのメニューを見つける楽しさもありますよ。
ボンキッシュをおすすめする人
ボンキッシュをおすすめする人をご紹介します。
- 健康的な食事を手軽に取り入れたい人
- ダイエットや筋トレをしている
- 忙しくて料理をする時間がない人
- 食事の栄養管理を重視したい人
- 家族全員で健康的な食生活を送りたい人
それぞれについて、詳しく説明しますね。
健康的な食事を手軽に取り入れたい人
忙しい毎日でも栄養バランスの取れた食事を無理なく続けたい人に最適です。
電子レンジで温めるだけで、たんぱく質やビタミンなど必要な栄養をしっかり摂取できるため、自炊する時間がないときでも健康的な食生活を維持できます。
食事の準備や片付けの手間を減らしながら、手軽に栄養価の高い料理を楽しみたい人にぴったりです。
ダイエットや筋トレをしている
高たんぱく質かつ低糖質のメニューが揃っており、ダイエットや筋トレをしている人に適した食事が手軽にとれます。
食事管理が重要なトレーニング期間でも、栄養バランスを考えながら美味しく食べることができますよ。
また、電子レンジで温めるだけで完成するため、調理の手間を省きながら、効率よくたんぱく質を摂取できちゃうんです。
ボンキッシュを活用することで、食事管理を無理なく続けることができます。
忙しくて料理をする時間がない人
忙しくて料理をする時間がない人でも、簡単に食事の準備ができます。
メニューによって電子レンジや自然解凍などの方法がありますが、包丁やフライパンを使う必要がないため、調理の手間を大幅に削減可能。
さらに、使い捨て容器を活用すれば、洗い物もほとんど出ないので、後片付けの負担も軽減できます。
仕事や家事で忙しい日でも、最適な方法で手軽に食事を用意できますよ。
食事の栄養管理を重視したい人
健康的な食事を手軽に取り入れたい人に最適です。
たんぱく質や糖質の量が考えられたメニューが揃っており、体づくりを意識している人や食生活を整えたい人にも続けやすいです。
また、調理の手間を省きながら、手軽に食事の質を向上させられるため、忙しい日でも健康的な食習慣をキープしやすくなります。
家族全員で健康的な食生活を送りたい人
一人分だけでなく、家族での利用にも適しています。
冷凍保存ができるため、必要なときに人数分を用意でき、家族のスケジュールに合わせて柔軟に活用できます。
和食・洋食・中華など多彩なメニューが揃っており、家族それぞれの好みに合わせて選びやすいです。
調理の手間がかからず、忙しい日でも家族全員が温めるだけで手軽に食事を楽しめますよ。
家族で健康を意識した食生活を続けたい人にとって、無理なく活用できる便利なサービスです。
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ボンキッシュをおすすめしない人
ボンキッシュをおすすめしない人をご紹介します。
- コストパフォーマンスを重視する人
- 自分で調理することを楽しみたい人
- 一度に多量の冷凍食品を保存できない人
それぞれについて、詳しく説明しますね。
コストパフォーマンスを重視する人
高品質な食事を手軽に楽しめるサービスですが、コストパフォーマンスを最優先する人には向かないかもしれません。
一般的な冷凍食品と比べると価格は高めですが、シェフ監修の本格的な味わいや手間を省ける利便性を考えると、コストに見合った価値を感じることができると思います。
価格だけでなく、手軽さやクオリティも重視する人には、満足度の高い選択肢となるでしょう。
自分で調理することを楽しみたい人
自分で調理することを楽しみたい人には物足りなく感じるかもしれません。
しかし、忙しい日や時間がないときの補助として活用すれば、料理の負担を減らしつつ、自炊と組み合わせてバランスよく食生活を整えることもできます。
「普段は料理を楽しみたいけれど、たまには手間をかけずに本格的な味を楽しみたい」という人にとっては、便利なサービスとなるでしょう。
一度に多量の冷凍食品を保存できない人
冷凍庫の容量が限られている場合は収納スペースを確保する必要があります。
しかし、注文のタイミングを調整したり、必要な分だけ購入することで、無理なく活用することも可能です。
また、現在ある食材のストック管理を見直すことで、スペースを有効活用できるでしょう。
ボンキッシュの料金
ボンキッシュの料金は、プランやセット数に応じて異なります。
プラン・セット数 | 料金 |
・6品コース | 1品あたり1,180円(税込・送料別) |
・8品コース | 1品あたり1,160円(税込・送料別) |
・12品コース | 1品あたり1,140円(税込・送料別) |
送料は地域によって異なります。
詳しい料金表やお得な定期購入プランについても公式サイトで確認できます。
ボンキッシュを購入する流れ
ボンキッシュを購入する際は、以下の手順で手に入れることができます。
- 公式サイトにアクセス

2.好みのセットを選択

3.定期購入か単品購入を選ぶ

4.配送日時を指定し、注文完了

注文後は指定日に冷凍便で届けられます。
簡単に始められるのが魅力です。
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まとめ
ボンキッシュは、健康志向の方や忙しい方、ダイエットや筋トレをしている方におすすめの冷凍宅配弁当です。
メリットが多い一方で、価格や冷凍庫スペースの問題もあります。
自分のライフスタイルに合うかを検討し、利用してみてはいかがでしょうか?